グリンピースごはん弁当 ＆ 鰯の生姜煮

■お弁当
ちりめんじゃこ入りグリンピースごはん、イシイのミートボール、
ツナ入りオムレツ、トマト、大根とキュウリのゴママヨサラダ、
いちごとメロン、写ってないけれどカマンベールチーズ（くさっ）。
　　
生のちりめんじゃこを買ってきて、
冷凍保存しておいてごはんを炊くときに加えます。
パックのまま冷凍しておいても、パキッサクッとほぐれるんですよ。
小分けしなくてもいいんです、便利でしょ。
　　
　　
■カラフル
ＩＫＥＡって通販できないんだーと諦めていたのだけれど、
一部商品が通販できるサイトを見つけてホクホク。
キッチュでかわいくって、そして安い！
ついつい子供用の布団カバーを買いそうになって、
まだ早いだろう！と自分に苦笑い。
カラフルなプラスチックのコップとトレイとボウルを買いました。
それぞれ６色セットなの。
子供が小さいうち用でもあるけれど、
時にはそういうのを食卓に使うとぱっと明るくて楽しいでしょ？
おやつとかデザートとか。
だから、大人用でもあります。
　　
　　


■夕食
お弁当に炊いたごはんの残り、鰯の生姜煮、
大根とパプリカのゴママヨサラダ、ツナ入りポテトサラダ。
　　
真いわし丸ごと５尾を買ってきて、頭と内臓を取って生姜と
醤油、みりんでコトコト。
梅干しをひとつ、軽くつぶして入れました。
目分量で作ったけれど、うまうまです。
骨ごともしゃもしゃ食べて、カルシウムもばっちり。
　　
ごちそうさまでした。