色だけはトリドリ。

ピーマンを細切りにして炒め、
コショウしっかりとケチャップ少しで
味をつけたところに溶き卵を加えて
絡めたおかずで、お昼ごはん。
コショウって本当にくしゃみが出るやね。
バナナ牛乳、トマト、甘瓜、りんご。
食後にすいかを食べました。

家事やお出かけの合間に頻繁に
横にならなくても、
前ほど脚がむくまない。
先週どかんと1kgくらい増えた体重が、
今週はどかんと1kgくらい減って、
一ヶ月前と変わらないままを
キープし始めています。
食事と運動量の変化のせいか、
漢方にそんな即効性があるのか。
体重増加の目安と母子手帳に
書いてある値を軽く下回っているけれど、
まあ赤ん坊が元気に育ってるならいいか。
体重なんて、病院によって言うこと
マチマチですし。
そうは言っても、今日はちょっと
むくみぎみ。
洗濯したら、少し横になろう。
おむつの消臭ポーチを買いたい
今日この頃。
布オムツも使ってみるけれど、
コダワリは特にないのです。

ごちそうさまでした。